| لكل مرض فاكهه | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
شمس المنتدى مشرف قسم كرسي الاعتراف
عدد الرسائل : 1690 العمر : 31 الموقع : dalola.ahlamontada العمل/الترفيه : العمل جزار المزاج : عاطفى ومحبوب بلدي : تاريخ التسجيل : 06/08/2008 نقاط : 548 السٌّمعَة : 7
| موضوع: لكل مرض فاكهه السبت نوفمبر 29, 2008 6:13 am | |
| تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات وأصباغ ومضادات أكسدة مختلفة،تساعد في علاج الكثير من الحالات ولقد أخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها 1_ فقر الدم: أفضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لإحتوائهماعلى معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد، ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً وللإستفادة القصوى من الحديد في هذهِ الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي، كي يتمكن من امتصاص الحديد لذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها 2_ لعلاج هشاشة العظام: وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لإحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم، ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم، كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة 3_ لمعالجة سوء الهضم: افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم، فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم 4_ لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة: تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لإحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة،إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام، في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها 5_ لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية: يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة 6_ لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد: تساعد الحمضيات على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة، وعلى تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز، التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف | |
|
| |
jamal عضو ممتاز
عدد الرسائل : 1117 العمر : 29 العمل/الترفيه : الرياضة والمطالعة المزاج : مميز بلدي : تاريخ التسجيل : 15/10/2008 نقاط : 215 السٌّمعَة : 1
| موضوع: رد: لكل مرض فاكهه الأربعاء ديسمبر 03, 2008 5:00 am | |
| موضوع جميل جدا و رائع شكرا لك | |
|
| |
yassir عضو ممتاز
عدد الرسائل : 2946 العمر : 31 الموقع : www.startimes2.com العمل/الترفيه : ........... المزاج : ............. بلدي : تاريخ التسجيل : 26/07/2008 نقاط : 501 السٌّمعَة : 13 لا تأسفن على غدر الزمان لطالما رقصت على جتث الاسود كلاب لا حسبن برقصها تعلو على اسيادها فالاسود اسود و الكلاب كلاب
| موضوع: رد: لكل مرض فاكهه الأربعاء ديسمبر 03, 2008 4:33 pm | |
| | |
|
| |
دلال المديرة
عدد الرسائل : 3972 العمر : 29 الموقع : www.dalal.webobo.com العمل/الترفيه : المسرح المزاج : رومانسي بلدي : تاريخ التسجيل : 23/12/2007 نقاط : 1398 السٌّمعَة : 42
| موضوع: رد: لكل مرض فاكهه الخميس ديسمبر 04, 2008 2:32 pm | |
| | |
|
| |
شمس المنتدى مشرف قسم كرسي الاعتراف
عدد الرسائل : 1690 العمر : 31 الموقع : dalola.ahlamontada العمل/الترفيه : العمل جزار المزاج : عاطفى ومحبوب بلدي : تاريخ التسجيل : 06/08/2008 نقاط : 548 السٌّمعَة : 7
| موضوع: رد: لكل مرض فاكهه الجمعة ديسمبر 05, 2008 9:09 am | |
| مشكور ليكم احبابى على الردود الطيب والمرور شكرا | |
|
| |
**"// HELL BOY//""** عضو ممتاز
عدد الرسائل : 2242 العمر : 28 الموقع : www.tokiohotelofficial.ning.com العمل/الترفيه : الانتقام المزاج : مدمن على النتقام بلدي : تاريخ التسجيل : 18/01/2008 نقاط : 137 السٌّمعَة : 3
| موضوع: رد: لكل مرض فاكهه الجمعة ديسمبر 05, 2008 10:11 am | |
| موضوع راااائع | |
|
| |
yassir عضو ممتاز
عدد الرسائل : 2946 العمر : 31 الموقع : www.startimes2.com العمل/الترفيه : ........... المزاج : ............. بلدي : تاريخ التسجيل : 26/07/2008 نقاط : 501 السٌّمعَة : 13 لا تأسفن على غدر الزمان لطالما رقصت على جتث الاسود كلاب لا حسبن برقصها تعلو على اسيادها فالاسود اسود و الكلاب كلاب
| |
| |
اميرة الاذواق عضو ممتاز
عدد الرسائل : 1430 العمر : 29 العمل/الترفيه : élève المزاج : من اكثر الاخطاء التي يرتكبها الانسان في حياته كانت نتيجة لمواقف كان من الواجب فيها ان يقول لا فقال نعم بلدي : تاريخ التسجيل : 01/09/2008 نقاط : 136 السٌّمعَة : 8
| موضوع: رد: لكل مرض فاكهه السبت ديسمبر 06, 2008 12:32 pm | |
| موضوع رائع *شكرا لك* | |
|
| |
اسير العذاب عضو ممتاز
عدد الرسائل : 214 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالب\رياضى المزاج : عاطفى بلدي : تاريخ التسجيل : 23/10/2008 نقاط : 96 السٌّمعَة : 1
| موضوع: رد: لكل مرض فاكهه الخميس يناير 01, 2009 10:04 am | |
| موضوع جميل شكرا لك كيوبيد | |
|
| |
**"// HELL BOY//""** عضو ممتاز
عدد الرسائل : 2242 العمر : 28 الموقع : www.tokiohotelofficial.ning.com العمل/الترفيه : الانتقام المزاج : مدمن على النتقام بلدي : تاريخ التسجيل : 18/01/2008 نقاط : 137 السٌّمعَة : 3
| موضوع: رد: لكل مرض فاكهه الجمعة يناير 02, 2009 1:10 pm | |
| | |
|
| |
اميرة الاذواق عضو ممتاز
عدد الرسائل : 1430 العمر : 29 العمل/الترفيه : élève المزاج : من اكثر الاخطاء التي يرتكبها الانسان في حياته كانت نتيجة لمواقف كان من الواجب فيها ان يقول لا فقال نعم بلدي : تاريخ التسجيل : 01/09/2008 نقاط : 136 السٌّمعَة : 8
| موضوع: رد: لكل مرض فاكهه الجمعة يناير 02, 2009 5:16 pm | |
| | |
|
| |
شمس المنتدى مشرف قسم كرسي الاعتراف
عدد الرسائل : 1690 العمر : 31 الموقع : dalola.ahlamontada العمل/الترفيه : العمل جزار المزاج : عاطفى ومحبوب بلدي : تاريخ التسجيل : 06/08/2008 نقاط : 548 السٌّمعَة : 7
| موضوع: رد: لكل مرض فاكهه الأربعاء يناير 21, 2009 2:00 pm | |
| | |
|
| |
| لكل مرض فاكهه | |
|