الواثقة بالله
عضو ممتاز
عدد الرسائل : 487
العمر : 29
العمل/الترفيه : الثمتيل
المزاج : حساسة
بلدي : 
تاريخ التسجيل : 29/12/2008
نقاط : 216
السٌّمعَة : 7
 |  موضوع: حافظعلى رشاقتك وداكر دروسك وانت نائم  الخميس يناير 29, 2009 6:36 am | |
| دراسة علمية حديتت جميعها تؤكد أهمية النوم للانسان. منها ما توصلت الى نوم الاطفال الدين تتراوح أعهمارهم من 5و 10 سنوات فترة لا تقل عن 10 ساعات يوميا يحميهم من زيادة الوزن ، والعكس صحيح . ودالك لان قلة النوم تؤتر في الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالجوع . كما اكدت دراسات اخرى ان النوم العميق للطالب يساعده أثناء التحضير للامتحانات ، فيستطيع تدكر المعلومة وتخزينثها في الوقت المناسب وتكرارها وآستخدامها في المكان الصحيحين | |
|
بسومه
عضو ممتاز
عدد الرسائل : 349
العمر : 29
العمل/الترفيه : تلميذة
المزاج : حنونة.رومانسية
بلدي :
تاريخ التسجيل : 23/01/2009
نقاط : 201
السٌّمعَة : 1
| | موضوع: رد: حافظعلى رشاقتك وداكر دروسك وانت نائم الخميس يناير 29, 2009 1:57 pm | |
| شكرا يا اختي على هذه النصائح المفيدة جزاك الله خيرا   | |
|
شمس المنتدى
مشرف قسم كرسي الاعتراف
عدد الرسائل : 1690
العمر : 31
الموقع : dalola.ahlamontada
العمل/الترفيه : العمل جزار
المزاج : عاطفى ومحبوب
بلدي : 
تاريخ التسجيل : 06/08/2008
نقاط : 548
السٌّمعَة : 7
| | موضوع: رد: حافظعلى رشاقتك وداكر دروسك وانت نائم الإثنين مارس 16, 2009 7:39 am | |
| | |
|
الواثقة بالله
عضو ممتاز
عدد الرسائل : 487
العمر : 29
العمل/الترفيه : الثمتيل
المزاج : حساسة
بلدي :
تاريخ التسجيل : 29/12/2008
نقاط : 216
السٌّمعَة : 7
| | موضوع: رد: حافظعلى رشاقتك وداكر دروسك وانت نائم الإثنين أبريل 06, 2009 12:03 pm | |
| | |
|
دلال
المديرة
عدد الرسائل : 3972
العمر : 29
الموقع : www.dalal.webobo.com
العمل/الترفيه : المسرح
المزاج : رومانسي
بلدي :
تاريخ التسجيل : 23/12/2007
نقاط : 1398
السٌّمعَة : 42
| | موضوع: رد: حافظعلى رشاقتك وداكر دروسك وانت نائم الثلاثاء أبريل 07, 2009 4:49 pm | |
| | |
|
أوقيانوس الأحزان
مشرفة قسم همسات الشباب و قسم رياض الجنة
عدد الرسائل : 1466
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : je n'ai qu'une philosophie ètre acceptès comme je suis
بلدي :
تاريخ التسجيل : 15/01/2009
نقاط : 1471
السٌّمعَة : 307
إن الورود الجميله يفوح عطرها في الأرجاء
حينا نتباها بأمل البقاء
لكن حينما يأخذ القدر منها الأمل
نراها تودع قطرات الصباح
فنرة نسمات الصباح
ترتشف حبات الندى
باكيه منتحبه
على الأمل الذي:
ضـــــــــــــاع
| | موضوع: رد: حافظعلى رشاقتك وداكر دروسك وانت نائم الأربعاء أبريل 22, 2009 3:38 pm | |
| | |
|
